terça-feira, 19 de maio de 2015

Coxinha Dukan:

Ingredientes:
200 gramas de peito de frango cozido e desfiado
1 ovo
1 colher de sobremesa de iogurte natural desnatado
1 1/2 colher de farelo de aveia
1 dente grande de alho
1 pitada de sal

Modo de preparo:
Doure o alho em uma panela e misture com todos os ingredientes, exceto o farelo, misture tudo até ficar consistente, molde as coxinhas e empane no farelo de aveia, leve ao forno por volta de 20 min.

Dica das Dukanianas:
Elas não ficam com a aparência exata de uma coxinha comum, mas o gosto fica excelente!Vale super a pena para levar em festinhas e não jacar!Todas as fases

Fez?Conta pra gente!
Beijos!
Foco, força e farelo.

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